多做脸部按摩

脸部按摩的顺序和方法

1.额部：用手的中指和食指，从眉心开始，以向上打圈的动作轻轻地推向额头两侧，循环此法不断做数十次。

2.眼部：用手指从眉心开始，沿着眼部周围做打圈动作，再还原至眉心，按摩3~4分钟即可，或者以手指从眼角下部缓缓推到太阳穴，然后在皮肤上从内向外轻轻地推动，这两种方法，均能消除眼睛疲劳，预防眼部皮肤产生皱纹。

3.鼻部：用两手手指从双眉之间向下，再从下向上。鼻背则用两拇指交替从鼻根向鼻尖。

4.颊部：用中指和无名指从鼻侧到耳侧，划小圈螺旋向斜上方进行。

5.嘴部：用两手的手指沿着嘴周围打圈动作或将两嘴横着向左右拉紧，连续数次。

6.颈部：人到中年，颈部肌肉很容易松弛，并且很容易出现双下巴，可在下巴处用手轻轻拍打，每次约拍打100下左右。

用天然去油面膜

胡萝卜面膜

用生胡萝卜汁同浓酸奶搅拌，用手指指腹蘸涂面部，保持二十分钟后，用浸过玫瑰花水的棉花擦去。

红李子面膜

捡七八个红透的李子，去掉核，压成泥状，加入6滴杏仁油，搅拌。然后敷在脸上，保持20分钟，用浸过玫瑰花水的棉花擦去。