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防紫外线食物 水果美容蔬果汁方法全搜罗

04-06 阅读(19304)
白,除了做足外在防晒功夫,你也不能忽略从“内在”加强防晒,防紫外线食物水果美容蔬果汁方法帮你全面抵抗紫外线,升高抗晒战力。


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2、高C水果

每天多食VC的水果,防止**老化皮肤。选择高C的番石榴、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类。

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