吃出来的美白

绿茶小帮手

绿茶中的维生素C是**的5倍，既能清油脂也能减轻肠胃负担，同时还能去痘、补水，对皮肤和身材都有非常显著的效果；绿茶中的维生素A和维生素B2，可镇静皮肤；单宁酸成分，可紧致皮肤，有杀菌抗毒的效果；儿茶素可分解黑色素，预防色斑、雀斑。

绿茶护肤

饮用的绿茶不要急着丢掉，可以放到冰箱里保存下来，第二天起床用来敷眼或洗脸都可，可有效改善黑眼圈和眼袋，也能收缩毛孔，去除老废死皮。