三、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

晒伤的皮肤都会发红，这是脱皮和变黑的前兆，可以用西瓜皮冰镇在晒红的皮肤上，因为西瓜皮中含有维他命C，可以镇定、温润皮肤，天然芦荟也具有同样的效果，剥壳取肉，敷在皮肤上，有消炎的作用。

四、白皙肌肤更容易灼伤

通常白皙的肌肤比深色的肌肤更加容易被阳光灼伤，根据自己将在紫外线照射的情况下，以及停留的时间长短，来选择相应的防晒指数防晒品。

五、晒后避免用**、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸

晒过太阳后，尽量避免用**、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬菜水果中含有一些容易吸收阳光紫外线引起的色素沉淀的成分。