痘痘肌的调理法

汤水篇

材料：草龟1只、土茯苓30G、生地10G、茯苓30G、瘦肉半斤

做法：先把土茯苓连同其它材料全部用清水洗净，准备约15碗水，将清水入锅煮开，再将所有的材料入沸水，约煮2个半小时即可。

甜品篇

材料：绿豆30G、臭草10G、陈皮2片

做法：将臭草洗净留下备用，接着再将20碗水入锅煮沸，将所有的材料入沸水煮1个半小时，并加入少量的糖。

泡茶篇

材料：花旗参6G、苦瓜干6G

做法：先煮一壶开水，然后将花旗参和苦瓜干全部倒入壳内，约泡5分钟，即可饮用。

面膜篇

材料：黄豆10G、黄苓10G、黄柏10G、黄连10G

做法：将所有的材料用10碗水煲30分钟，然后将所有的渣滓隔出，并把面膜纸泡到汁液内，最后用面膜纸敷面15分钟即可。