/ 两 侧 颧 骨 ： 肾 气 不 通 /

富含维生素C的水果是永远的美肤圣品。多吃橘子、奇异果、圣女果等维生素丰富的水果，有助于两颧斑点的淡化。

/ 下 颌 外 侧 ： 脾 胃 气 虚 /

下颌外则对应身体的下肢，这里长斑则说明下肢血液循环不良，是脾胃气虚的征兆。

平时应加强体育锻炼，三餐要定时，饮食要规律，且多吃健脾食物，如土豆、粳米、籼米、山药、薏仁等。