夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略

养成正确的清洁习惯，长时间从事电脑的女性脸上应涂防辐射隔离霜，可以有效地阻挡辐射对皮肤的伤害，抑制色素沉淀，从而远离雀斑黄褐斑。

季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略

祛斑食物

猕猴桃：含有大量的维生素C，它对抑制皮肤内多巴醌的氧化起到一定作用，能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而使皮肤保持白嫩。

西红柿：含有大量的西红柿红素、维生素C，能抑制黑色素的形成，对消除雀斑、保养皮肤有很大的功效。

**：含有枸橼酸，能防止皮肤色素沉淀。是抗斑美容很好的水果。