秋季自制补水面膜和补水保湿方法推荐

自制苦瓜保湿面膜

材料：苦瓜一根。

步骤：将苦瓜洗净，放入冰箱内约2小时后拿出洗净后切成薄片再将苦瓜片均匀的敷满整张脸，包括眼睛，静待20分钟，然后把苦瓜取下，并用清水洗净面部。

功效：苦瓜有着清热消炎解毒的功效，在美容方面苦瓜能滋润肌肤，是皮肤变白。在冰冻之后拿来护肤，更能起到给肌肤镇静和保湿的功能。在炎热的夏天用上冰苦瓜敷脸，能立即缓解肌肤的燥热情况，使肌肤降温补充水分。