肺不好白不了 7个方法教你如何补肺美白护肤
07-31 阅读(21321)在中医理论中通过宣降肺气进行“排毒”的治法，从来都是美容的有效治法。肺气充盛则气、血、津液充足而通畅，皮肤毛发得到肺的精气充养，就会皮肤润泽毛发黑亮，人体的抗病邪的能力也强.所以说肺不好，不管花再多的银子买化妆品也是白不了的。
最后小编再为大家推荐一款能补肺美白护肤的——莲子百合煲瘦肉
百合味甘微苦，性平，入心、肺经，具有润肺止咳，养阴清热，清心安神，益气调中等功效；莲子有“主补中，养神益气力”的作用。
材料：百合、莲子、猪瘦肉。
做法：挑选猪瘦肉300克左右，再加入莲子和百合各30克和适量水，隔水炖熟，调味即可。（隔水炖的意思就是给盛食物的碗等容器盖上盖子，在蒸锅里面蒸。）
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