经期脸上长痘怎么办 八大去青春痘的方法帮你解围

三、保持愉快心情

**期间，**下泄，阴血偏虚但肝气又偏旺，往往让人容易烦躁，如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感，甚至导致**失调。在经期一定要去想一些开心的事情，做让自己开心的事，保持乐观愉悦的心情才能有效**痘痘的侵害。