如何淡斑才好方法 内服外养淡化斑点

番茄汁

番茄中含有丰富的维生素C，长期服用，可以抑制皮肤中的酪氨酶的活性，减少黑色素的形成。除了番茄汁还可以喝些胡萝卜汁，有胡萝卜中含有丰富的维生素A原，维生素A原可以在体内**成维生素A，对于淡化各类斑点，都有明显的作用哦。另外，不喜欢番茄汁的亲们，可以将之替换成**汁，功效类似。