冬季护肤小常识 对抗皮肤瘙痒干燥

冬季护肤小常识五 ：忌凉性食物

吃冰凉的食物，会导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。多吃葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血、去除湿气。