方法三：芥末+绿茶粉

经实验证明，芥末中含有一种叫isothiocyanates的化学物质，能有效抑制口腔内的链球菌繁殖，使牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色。若你不喜欢芥末的味道，你可以将芥末蘸点绿茶粉再食用，这样可以中和芥末的辛辣味，绿茶中的抗氧化剂还能让**牙齿更加坚硬哦。