三、按摩

定期给唇部按摩，通过按摩促进唇部血液循环，进而减少横向与纵向唇部皱纹，如用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇，如此反复交替。有效的发音训练可以利用开口音运动嘴部肌肉，改善嘴部松弛现象。