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如何有效治疗冻疮 小编分享治疗冻疮的办法

4大备工作防冻疮

要从以下几个方面入手：

1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，所以要注重保暖，特别是往年发生过冻疮的部位。

2、体育锻炼，改善血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力。

3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等。

5、如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。