避免辛辣食物祛痘

一些喜欢吃辛辣食物的MM们，也一定要注意了，别以为自己的肌肤是不长痘痘的，等到了痘痘出现了，就后悔当时不该吃辛辣食物了。所以千万别以为自己的肌肤是万能的，一些辛辣、油腻的食物尽量少吃，以防导致便秘不能及时排泄出来，那么自然就形成了脸上的痘痘扎堆生长。多喝水和一些绿茶，不但帮助排泄，还能降火祛痘。