眼睛周围浮肿

过度饮酒或食用高热量食物都会增加肾脏的负担，导致排水能力减退，最终形成浮肿。另外，控制盐分的摄取也非常重要。经实验证明，口味重的人体内容易储存多余的水分。

原因：

1、非常喜欢喝酒

2、喜欢吃高热量食物

3、最近烦心的事情不断

解决方法：最好在睡前喝杯牛奶，每天保证7小时的睡眠，适度饮酒、少熬夜，控制盐分的摄入量，都能有效预防眼部浮肿。另外，在晚间也可以使用一些去浮肿的眼霜或精华素。