上火所致

过多食用上火的食物，比如榴莲、橘子、烧烤**，可能会导致上火，从而使得嘴巴周围痘痘的生长。

建议：食用上火的食品之后，可以立刻吃点山竹、西瓜，喝点菊花茶、绿豆粥等降火的食品，来达到预防上火的效果。

使用含氟过量的牙膏

市面上销售的牙膏中为了起到防蛀牙的效果，都有添加一定的氟，如果牙膏中的氟含量过多，嘴巴周围就会长痘痘。

建议：购买牙膏之前要认真的看成分表，不要购买没有质量保障的产品；使用牙膏时要注意控制用量，不要过度使用。

不良的作息习惯

不良的作息习惯，比如长期的熬夜、睡眠质量差，很容易导致体内的内分泌失调，引起嘴巴周围痘痘的生长。

建议：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，如果睡眠质量不高，应该通过睡前喝牛奶等方式促进睡眠质量提高，睡好了才能拥有好的皮肤。