新年晚睡族怎样修复受损肌 脸部皮肤保养方法大解析

夜间保养步骤3：正确使用眼膜+眼部按摩操

皮肤状况：几乎没有一个少睡族可以顺利避开熊猫眼，这都是少睡所造成的，少睡或不睡可导致眼周静脉血管血液淤积，呈现青灰色。

对策：凝胶、精华类的眼膜一般用在眼霜后，可以睡前多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜是在眼霜之前使用，同时还需要做一套按摩操帮助吸收：四指先搓热，按压住整个眼睑，从内眼角按住太阳穴，再用中指按压太阳穴，每次按压都要保持力度，感觉到酸涩感，停留3秒，再轻轻提起。