牙齿美白方法一：

草莓如何美白牙齿？

1、将一颗草莓碾成糊状，准备发酵粉，让草莓和发酵粉充分混合。

2、用软毛牙刷蘸取混合物，将其均匀抹在牙齿表面。

3、保持5分钟，将混合物洗净，接下来漱口。

原理：草莓中含有苹果酸，这是一种收敛剂，能够清除牙齿的污点。和发酵粉混合之后，就成了天然的清洁剂，虽然不及牙科诊所美白的高大上，但是能够轻松去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。美白方法虽好，可不要平凡使用，否则这种酸性物质会伤害到牙齿表面。每个月2--3次即可。