薰衣草精油的使用方法三

精油作用：解决烦躁不安

步骤：

1、在手心中滴入1滴精油，**揉搓手心，让精油在手心升温，注意手部一定要干净。

2、接着闭上眼睛，用手掌捂住脸，**深呼吸。我们可以随时将精油带在身边，缓解“5月病”的焦躁不安。

薰衣草精油的使用方法四

精油作用：镇定肌肤

步骤：

1、夏季皮肤容易晒伤，用精油来镇定肌肤是不错的选择。我们可以把精油做香薰用，将清水倒进香薰炉中。

2、按照情况滴入多少精油，一般来说5滴就够了，然后将蜡烛点燃，置于香薰炉下方，蜡烛不能选择有香料型的，因为香料会和精油的味道混合在一起。