学会减压

由于生活节奏过快，各种外境的压力都能增加肾上腺素，导致体内内分泌失衡，刺激痘痘的生长。所以，减压也是祛痘痘的一种好方法。

薄荷自制祛痘面膜

材料：薄荷精油2滴、迭迭香精油2滴、苏打粉1/2汤匙、纯净水

做法：将薄荷精油与迭迭香精油混合在一起，加入苏打粉和适量的纯净水混合调匀，用化妆棉沾取此液，湿敷在T字或是出油旺盛的区域，半个小时后取下。这款DIY祛痘面膜能够抑制油脂分泌、消炎杀菌、收敛毛孔。