胡歌荧幕女友刘诗诗自称吃货急祛痘 分享祛痘的小窍门

五、调节饮食

过年时候的油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物已经开始在体内产生不良反应了。黑头，痘痘，白头粉刺，黑头粉刺等已经开始侵蚀**脸蛋了。面对此种情况，要赶紧急救我们的皮肤了，从调节饮食入手。重口味的食物要全部戒掉，并且注意多喝水，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物为准，从身体内部进行调节。