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美容教主牛尔老师 教你如何用维生素抵抗粉刺痤疮

08-27 阅读(20376)
青春痘是让年轻的朋友们最为苦恼的肌肤问题,在专业上的叫法叫做痤疮或者粉刺,有的人用过很多的药却不见好转,美容教主牛尔老师说其实很有可能是你的身体缺少某种维生素和微量元素而导致的。

美容教主牛尔老师 教你如何用维生素抵抗粉刺痤疮

锌: 可帮助组织修复,并有助防止痘疤的形成。海产品、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等都是含锌量较高的食物。其中以牡蛎含锌最为高。

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