“演宝钗教会我为人处世”，在新版**梦中，饰演薛宝钗—李沁（右）

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李沁护肤心得

1、“美容觉”一定要睡

“美容觉”的时间是22:00~02:00，这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间，不要去熬夜。如果我没有工作，每天一定在22:00前**睡觉，大家都说**是睡出来的，一点不假！

2、逼着自己喝水

我从小是个不爱喝水的人，但是皮肤离开水就像枯枝一样，所以虽然不喜欢喝水，我也会逼着自己喝水。每天清晨会喝一杯淡盐水，帮助身体排毒，其他时间如果条件允许我会喝“好水”，而隔夜的、反复烧开的水都会影响身体健康。