《太平公主秘史》贾静雯传授护肤保养之道

“狂走”法

贾静雯说其实保持愉快的心情对皮肤来说很重要。现在的人压力都很大，要找到一个适合自己的减压的方式，来放松心情。她在压力大的时候、身体不好的时候或者有不开心的时候，会选择拼命地“狂走”。她觉得走路是个能让人开心的运动，可以沿着马路走，看看沿路的风景，不仅锻炼身体，还能释放压力。前段时间她心情不好，就沿着马路一口气暴走了2个小时，走完之后心情愉快多了。