冬季如何给皮肤补水 天然美肌水果边吃边敷

草莓

草莓的主要成份为有机酸、糖类、维生素A、B1、C以及钙、磷、铁、钾**矿物质。含多种果酸成分、维他命及矿物质，可滋润肌肤、增强肌肤的保湿功能，同时还可使肌肤富有弹性，经常吃草莓，还具有瘦腰的功效。