冬季护肤小常识 分享护肤注意事项教你如何护肤

注意事项二 ：皮肤变得干燥蜕皮，也是因为人体缺乏维生素A，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物。每天定量的喝水（每天八杯水），每天喝点蜂蜜水，多喝汤，吃一些水分维C含量高的水果。