冬天喝什么汤美容养颜 4款补血排毒汤让你喝出好肤色

上汤蘑菇豆苗

功效：延缓皮肤衰老，防止色素沉淀，排毒养颜

材料：豆苗250克；蘑菇100克；姜丝、葱丝少许

做法：先将豆苗、蘑菇洗净，切好之后入盘留下备用。锅烧热后加入少量油，倒入姜丝和蘑菇清炒。在锅中倒入约500ML水煮开，把豆苗放进锅里，煮至2分钟左右，最后按照自己口味加调味料即可。