冬季护肤水果

柿子

有很好的清热去燥、润肺化痰之效。含有很好的膳食纤维，还有较多的营养成分，不仅能够清热解毒，还能通便润肠，补充身体所需要的营养。中医认为柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解**干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。