30岁女人如何养颜 分享皮肤保养法养出好容颜

养颜的根本是滋阴

中医认为女人虽是水做的，但是想要养出水不**的肌肤，却不是养水而是养阴。如果身体的阴气不足，很容易因为阳气过盛而长痘，阴不足而火气大。

有人会说既是火，那不是应该多喝水吗？其实不然，水喝多了也会中毒，肾无法负荷，眼皮也会水肿。