红糖的功效与作用 分享红糖面膜的做法

红枣菊花粥：

材料：红枣50克、黑米100克、菊花15克

做法：将红枣、黑米、菊花一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。