皮肤干燥吃胡萝卜

胡萝卜的营养非常丰富，它能保护视力，保护冬季缺水的皮肤，对皮肤有滋润作用。胡萝卜中的β-胡萝卜素，可在小肠内**成维生素A，在皮肤表层形成一道保护膜，可光滑、光泽皮肤，增加弹性，也能缓解干燥，正常角质代谢，是非常优质的美容维生素。