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夏天吃什么水果对皮肤好 教你吃出来的美容护肤美白法

08-28 阅读(19444)
夏天要吃什么才是对皮肤好的呢?夏天天气炎热,油脂分泌旺盛,除了完美的洁肤,镇肤,防晒,来美容美白是不够的,把日常饮食结合起来,对抗黑色素,才是真正完美的护肤美白法。

夏天吃什么水果对皮肤好 教你吃出来的美容护肤美白法

柿子

柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮!

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