冬季嘴唇干裂怎么办 新武则天秘史殷桃嘴唇护理妙招

其次要从饮食方面入手：

1、补水。平时多喝水，多吃水果；

2、注意膳食营养的平衡，不挑食、不偏食，多吃富含维生素B2的食物。如绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶和动物肝脏**；

3、少吃过甜、过辣、过咸、过油的东西，饮食以清淡为主；

4、多吃富含纤维素、矿物质的东西，促进肠胃消化。长期便秘很容易导致身体内火；

5、嘴唇干裂时，可服用维生素B2，同时在裂口处涂抹些抗生素软膏或者是蜂蜜，促进裂口的愈合；

6、冬季饮食宜偏寒凉。如：豆腐、黑豆、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜**；

7、水果方面宜吃梨、葡萄，切忌温性的荔枝、苹果等；

8、多喝汤和粥。