阿芙薰衣草精油怎么用：身体保养

舒缓肌肉
将3滴阿芙薰衣草精油、2滴迷迭香精油、10ml基础油混合均匀，在肌肉酸痛的地方按摩，可以舒缓酸痛感。

泡澡
在浴缸中滴入5~7滴阿芙薰衣草精油，搅拌均匀，然后和平时一样进行泡澡，可以缓解疲劳。

调经
将3滴阿芙薰衣草精油、2滴天竺葵精油、10ml甜杏仁油混合均匀，在经期前7天按摩腹部和后腰，**开始后停止使用，可以调理**。

改善风湿
将2滴阿芙薰衣草精油、2滴茶树精油、15ml基础油混合均匀，然后进行按摩，可以改善风湿关节炎。