脸上上火长痘怎么去 教你去除痘痘的方法

按摩方法

以锁骨、脸部和耳际交界处为重点

先从鼻翼两侧深而缓的按摩至耳际，然后再由额头开始沿着脸颊两侧，慢慢的按摩至锁骨，然后再以相同的手势由鼻子上达至太阳穴，再由下巴往脸颊处画圈，最后用手掌整个包住下巴，来回滑动到耳根处。

这套按摩手法要求动作和力量的连贯性，力度要掌握好，只要感觉到微微酸痛发即可，还要注意动作的幅度和速度的快慢。