怎样延缓衰老 分享延缓衰老的方法和食物

延缓衰老的食物五 ：红酒

红酒中含有丰富的葡萄多酚，能促进肌肤的新陈代谢，减少肌肤色素沉着，美白效果非常好。它所富含的SOD素及水油平衡功能，能收敛毛孔，令肌肤纹理柔滑细腻。红酒抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，能迅速抵抗自由基。