薏米美白的方法

薏米美肤水

材料：薏米、 牛奶 (以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜。

做法：将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时。将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。

用法：晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。

效果：坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙 ，毛孔细致了许多。

百合莲子薏米粥

材料：薏米、百合、莲子、水适量。

做法：薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。

效果：既有补益润泽养颜的美容效果，又可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法。

小编提醒一下哈，妇女怀孕早期忌食，另外汗少、便秘者、消化功能较弱的儿童和老弱病者不宜食用哦！