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冬季长痘怎么办 上火痘VS生理期痘区别对待消除

12-01 阅读(20218)
冬季长痘痘怎么办呢?我们先来了解痘痘的类型,小编主要讲的是上火痘和生理期痘痘,这两类痘痘可说是最为普遍的痘痘,生长也呈现出一定的规律性,让人烦不胜,小编为你支招,教你如何去除恼人痘痘。


冬季长痘怎么办 上火痘VS生理期痘区别对待消除

步骤1:需要给身体进补,多吃些红枣、莲子、川贝等滋阴养肾的食物。晚间不要熬夜,不要吃辛辣生冷的食物。在**期过后,最好是选择一项可持续坚持运动,对于增强抵抗力和调节内分泌是非常有助益的,必要时吃中药调理。

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