三、让“她”呼吸新鲜空气

百分百的纯棉**是女性私密处最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧**的衣物，它们都会让体温升高，增加细菌的数量，引发**疾病。

四、做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制**的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持**紧致，还会促进**内壁的血液循环，增加它的敏感性。