秋季女人养生食谱 滋补靓汤做法大全
11-05 阅读(22366)秋季是最佳的养生时节，需要滋补的女人怎能错过美味的养生食谱，即养生又美容，当然要选择最热门的靓汤进步咯，今天就为大家收集了一些做法大全，教你轻松暖味养颜哦!
枸杞鸽子汤
材料：鸽子1只、料酒2勺、姜片4片、天麻10g、枸杞20g、盐2勺。
制作方法：
1、首先要将鸽子洗净清理好，加入料酒。
2、然后将炖锅里加入足够量的清水，放入姜片、天麻、鸽子炖煮。
3、等到大火烧开后就转小火慢慢炖到鸽子熟烂。
4、最后撒一把枸杞，加入盐调味后再炖15分钟左右即可食用。
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