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怎样提高记忆力 8个保健妙招最有效

03-04 阅读(19442)
现在的你是不是也常常忘事,老是记不住很多事情的细节,明明说好的事情又忘记了去做?这就是记忆力差的表现。那么,怎样提高记忆力呢?8个保健妙招最有效。一起来看看吧!

怎样提高记忆力 8个保健妙招最有效

经常转动眼睛

研究表明,经常左右水平地转动眼睛,每次转动30秒,能增强人的记忆力。因为左右水平地转动眼球能让人的左右大脑相互作用,具有修复记忆的功能。

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