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分享女人冬天手脚冰凉的原因及怎么治最好

12-21 阅读(19774)
一到冬天,很多女生都会出现手脚冰凉的现象。穿的再多还是冷,手里捧着暖手袋不放,风一吹就哆嗦……这究竟是怎么回事呢?女人手脚冰凉的原因究竟是什么?女人冬天手脚冰凉怎么治?小编为你奉上手脚冰凉大攻略,温暖一冬。

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分享女人冬天手脚冰凉的原因及怎么治最好

③、多吃补铁的食物。

人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%,当增加铁的摄入后,耐寒能力会明显增强。因此,怕冷的女性可增加对含铁高的食物的摄入量,如多吃点动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。

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