秋季食疗养生食谱 卵巢保养为健康护航 11-17 阅读(19148) 养生卵巢保养营养食谱女性健康 卵巢的保养对于女人来说,是一件非常重要的事情,它关乎着激素分泌与卵子的产生,那么如何保养呢?然而在秋季怎么能错过食疗养生的方法呢?以下就为你推荐几款养生食谱,让你健康轻松吃出来。 灵芝炖猪蹄材料:灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。制作方法:1、首先将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片。2、然后将锅内放入猪油,等热后将葱姜爆炒。3、接着在把猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝放进去,用文火炖煮20分钟。4、最后等到猪蹄烂熟即可食用。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文