女人**期间吃什么好 能吃的与不能吃的都要知晓

又是一个月月经来潮时，你感觉疲倦、易怒、身体甚至有些浮肿，更有甚者，会经受痛经的折磨。一些有经验的女士通过多喝红糖水或者多吃水果等顺利过关，而你还是一如既往地痛得在床上翻滚，女人自己不关爱自己，还指望谁来关心自己的呢？女人月经期间吃什么好？能吃的与不能吃的都给你列出来了。