风湿患者的饮食禁忌

辛辣刺激性的食物

风湿患者要注意日常的饮食应清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不谈会加重风湿患者的病情。包括辣椒、花椒、胡椒等。

生冷的食物

风湿患者肯定是要避免吃生冷的食物的，什么生鱼片、刺身或是冷饮等，包括冰镇的水果、饮料，都是要少吃的，常温下的水果和蔬菜当然是可以吃的，寒冷的食物更会加重疼痛，加重病情。

高脂肪的食物

高脂肪的食物包括含油量高的食物如红烧肉、肥肉等以及油炸类的食物如烧烤夜宵等。脂类食物多油腻，脂肪在体内氧化过程中，会产生酮体，过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，所以风湿患者不宜多吃高脂肪类食物。

过咸、过酸的食物

酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌过多，消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿的症状。过咸的食物含盐量高，吃多了体内的钠离子就会增多，会造成钠盐残留而加重风湿的症状。