板栗熬粥怎么做 秋冬不容错过的健胃强筋板栗粥
10-21 阅读(23148)秋季是板栗收获的季节。板栗具有健脾益肾，强筋健骨，延缓衰老的功效，备受大家欢迎。像街边的糖炒板栗，饭店里的板栗鸡、板栗粥，超市里的板栗糕等等，都让人垂涎三尺，那么，你知道板栗熬粥怎么做吗?下面小编为大家介绍4款板栗粥的做法，养生又美味。
3、板栗花生粥
材料：大米、糯米各80克，板栗10粒，花生10粒，冰糖适量。
做法：
1.花生、板栗去壳去皮洗净，板栗切小备用。
2. 糯米、大米淘洗干净，清水浸泡一小时。
3.将所有材料放入智能高压锅内。
4.加入适量的水，按下熬粥功能键。
5.熬煮至花生、板栗软烂。
6.煮好粥后，加入冰糖调味即可。
4、板栗红枣粥
材料：糯米100克，板栗10个，红枣10个。
做法：
1.糯米淘洗干净，放入清水中浸泡一小时。
2.红枣入温水浸泡 ，板栗去皮切小粒，备用。
3.糯米放入锅内，加适量水，再入备好的板栗、红枣，用大火煮开。
4.小火煮约40分钟，至粥粘稠即可。
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