冬天如何防治冻疮

1、严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。

2、潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

3、要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。

4、有冻疮的人，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日擦两次次，可减轻或避免冻疮的发生，但是要注意皮肤起水泡或溃烂者不能用。

5、对已患冻疮的部位，应加强保暖。