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湿气重

冬季身体湿气怎么调理 吃这些高效除去体内湿气

01-04 阅读(539)
冬季体内有湿气怎么办?有什么方法帮助调理湿气体质吗?下面我就为大家带来去湿气的食物,一起看看吧。
4.陈皮茯苓茶

功效:健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂。

做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。

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